Melatonin

Naturlig produksjon av melatonin
Melatonin produseres i kroppen og skilles ut i økende mengder etter hvert som det blir mørkt. Kroppens egenproduksjon synker etter hvert som en blir eldre, og denne prosessen starter allerede i puberteten. Forskning viser at årsaken til at eldre mennesker ofte har søvnproblemer skyldes lave konsentrasjoner av melatonin i kroppen.

Hurtigere innsovning
Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden, og flere studier viser at personer med søvnproblemer får redusert innsovningstid ved bruk av melatonin.

Jetlag
En dokumentert effekt av melatonin er at det bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag.

Døgnrytme
Melatonin er nøkkelen til en god nattesøvn, der bruk av melatonin viser seg å være svært gunstig for en stabil døgnrytme.

Helsebringende effekter av melatonin
Melatonin er meget viktig for å oppnå god helse, overskudd og humør gjennom tilstrekkelige mengder med god nok søvn. Melatonin er et naturlig hormon, og er fri for bivirkninger. Melatonin er heller ikke vanedannende.

Ingredienser per tablett:
1 mg melatonin, søtstoff (Sorbitol, xylitol), aroma, overflatebehandlingsmiddel (magnesium av fettsyrer, kalsiumfosfater).